פציינטים באים ומספרים לי שהכאבים בגב נגרמים להם בעקבות העבודה-ישיבה או עמידה , אני מסביר להם שכל מה שאנחנו עושים בעבודה או בחיי היום יום, התנועות פוגעות בגב שלנו. כולנו עם הגיל מאבדים את הגמישות בשרירים ובגידים . להימצא באותה תנוחה זמן ממושך יום יום או לבצע תנועה חוזרת , השרירים נשארים באותה מצב ולא […]
כאבים חריפים נגרמים מכמה סיבות: פתאומי – הרמת חפץ כבד בצורה לא נכונה , תנועה חדה , עשיית ספורט בצורה אגרסיבית ללא חימום לפני ,הימצאות שהייה ארוכה באי נוחות ולאחר מכן לקום בצורה מהירה ולא נכונה. בעיה כרונית – כאב כרוני שנמצא הרבה זמן בגוף : אוסטאוכנדרוס ,בלט ,פריצת דיסק ,עקמת שנוצרה במשך החיים בגלל […]
השורשים של עצב האישיאס יוצאים בין חוליות L4 L5 S1 S2 ויורדים עד לקצות אצבעות הרגליים. כאשר אדם המרגיש כאב באזור האגן ומטפל בכאב בצורה לא נכונה הוא מגיע למצב דלקת של האישיאס. במצב דלקת הכאב מתחזק ומזרים את הכאב לאורך הרגל עד האצבעות וכתוצאה מזה יכולים להגיע למצב הירדמות ולאיבוד תחושה. **דבר נוסף שחשוב […]
אטרוסיס זוהי מחלה מאוד רצינית וכרונית שאי אפשר לרפא אותה עד הסוף. והיא לא מופיעה ללא סיבה, לוקח לה כמה שנים להתפתח. ובמקום לרפא את המחלה רוב האנשים לוקחים כדורים כדי להשתיק את הכאבים, ותהליך מחלה זו מתפתח למרות הכדורים. השאלה שבטח עולה לכולכם לראש היא איך אני יודע אם המחלה מתפתחת אצלי? 1.קשה להתכופף […]
לעתים קרובות ניתן לראות שינוי בחלק הזה של עמוד השדרה ושינויים אלה גורמים לליקוים פתולוגים. במבט ראשון הסימפטומים של כאבי אגן ורגליים נראים מסובכים מאוד. לא תמיד ניתן להבחין שמקור הכאב הוא מהחלק התחתון של הגב. בשלבים הראשונים מרגישים כאבים סבירים מאוד במותן. כאבים אלה מתחזקים עם הגברת הלחץ הפיזי או כאשר עמוד השדרה ללא תזוזה […]
כפי שכתבתי בעבר, האיברים הפנימיים שלנו מקיימים קשר ישיר עם עמוד השדרה. בתוכן זה ברצוני להתמקד בנושא כאבי גב תחתון וכליות זה. לדוגמה נשתמש במערכת הכליות, שאותה אנחנו מקבלים בתורשה מהורינו. בכליות מצטברת לאורך חיינו אנרגיה והיא מתגברת ככל שאנו שומרים על עצמנו. כלומר: תזונה נכונה ונבונה, מקיימים אורח חיים בריא עושים תרגילים אנרגטיים ועוברים […]
