אנחנו לא רופאים בעצמנו שאחראים לבריאותנו

אנחנו צריכים לטפל בכל דבר שיש לנו בחיים, לדוגמה: בית – שיפוץ, ניקיון, רכב – טיפולים. גם אם שום דבר לא מקולקל, אנחנו עדיין צריכים לטפל בו. כמו כן, הגוף שלנו צריך להיות מטופל ולא מוזנח, כדי שנוכל לחיות בלי בעיות מיותרות. את הגוף אי אפשר להחליף. אז איך מטפלים בגוף שלנו? צריך לעשות תרגילים […]

האם ניתן למנוע כאבים במהלך ההיריון?

יש להכין את הגוף הנשי לפני כניסה להיריון על ידי בדיקת מערכת השרירים והשלד. ישנן בעיות נסתרות בעמוד השדרה /מפרקים שעדיין לא מורגשות כי הגוף צעיר וחזק והבעיות עדיין לא הספיקו להשפיע. ברגע שאישה נכנסת להיריון , ההיריון משפיע על הבעיות הקיימות והם מתחילות לצוץ . האישה עולה במשקל , ההליכה , היציבות הכל מתחיל […]

פתרונות מוכחים לכאבי ירך ונמלים

כאבי שרירים בירך יכולים להראות שיש פתולוגיה רצינית במפרק הירך או בגב התחתון, מי שחושב שכאבי שרירים הם בעיה רק ​​בשרירים טועה מאוד, כאבים שהמקור שלהם הם בשריר נעלמים תוך יומיים שלושה ארבעה מקסימום. אם הכאב נמשך יותר מזה הבעיה הרבה יותר עמוקה וחמורה. זה יכול להזיק לעצב הסיאטיקה בגלל העקמומיות בגב התחתון, באגן וכולי. […]

נקע בקרסול

נקע בקרסול יכול להיגרם מכמה סיבות: מקפיצה לא נכונה, נפילה, מכה, מעידה בזמן ריצה או הליכה. במקרה כזה, צריך לקבע בדחיפות את מפרק הקרסול עם תחבושת אלסטית. הגיד מתרפא מהר יותר כאשר שומרים על תנועה מופחתת באזור הפגוע. לאחר שהכאב פוחת, אתה יכול לאט לאט להתחיל לעסות את מקום הפגיעה לכיוון הלימפה ואז לאט לאט […]

בצקות ברגליים

בצקות ברגליים היא סימפטום של מחלה. זה קורה כאשר מים עוברים דרך דפנות כלי הדם או כלי הלימפה ומצטברים בחלקי הגוף הקרובים ביותר. לרוב ברגליים. הרגליים מתנפחות, כבדות, אך הפנים והידיים יכולות גם להתנפח. בצקת מתרחשת עקב היחלשות של הגוף כולו או איברים בודדים (לב, הכליות ,חולשה וורדים) כדי להיפטר מאחריות, אתה צריך לחזק את […]

השפעת הריון על מערכת התנועה

ידוע שאישה בהיריון יכולה לעלות במשקל כ 8-10 קילו לפעמים יותר. במידה וקיימות בעיות לפני ההריון במערכת התנועה,כגון: בעמוד השדרה, מערכת פרקים ו כד’ הבעיה רק מחריפה במהלך ההריון. בנוסף, אם קיימת בעיה באצבעות כף הרגל , בפרקים,באצבעות כף היד, שורש הבעיה נמצא בעמוד השדרה! כאשר האישה עולה במשקל במהלך ההריון כל הכאבים נובעים מעמוד השדרה! כל […]

דיקור סיני

דיקור סיני הוא אחד מהסגנונות החשובים ברפואה סינית. זהו סגנון שנוצר מעל ל 3000 שנה , המשמש עד היום ברפואה לטיפול בשלל מחלות חריפות וכרוניות. לפי פילוסופיית רפואה סינית חודרים לגוף האדם מרדיאנים אנרגטיים אשר דרכם עוברת אנרגיה שעוזרת לגוף האדם לחיות. בדיקור סיני בעזרת המחטים דוקרים בנקודות מרדיאנים ודרך פעולה זו יוצרים מאזן בין […]

פיזיותרפיה

פיזיותרפיה היא סוג של רפואה שמשפיעה על גוף האדם באמצעות טיפולים טבעיים. טיפול מסוג זה הוא על מנת להקטין שימוש באמצעים כימיים מכיוון שיש להם תופעות לוואי ויכולים להוביל לתגובות לא נעימות לדוגמא קבלת כדור נגד כאב בגב ולאחר מכן מגיע הצורך להקיא. תרופות נגד כאבים הם מאוד כבדים לגוף , לוקח הרבה זמן להתנקות […]

כירופרקטיקה

כירופרקטיקה הוא אחד מסגנונות של רפואה אלטרנטיבית. השם של הכירופרקטיקה נלקח מהשפה הלטינית : כירו – פירושו ידיים, פרקטיקה – פירושו ניסיון . לפי השם (המושג) מי שמרפא עם הידיים עבודתו נקראת כירופרקטיקה. היסוד בכירופרקטיקה הוא רפואה שנקראת manual Therapy)) – טרפיה ידנית. מה זאת אומרת? טרפיה ידנית מתבצעת בלחיצת האצבעות של הידיים , כפות […]

הרדמות הידיים בלילה

רוב האנשים בגיל מבוגר מרגישים הירדמות בידיים בלילות,  אך הסימפטומים האלה יכולים להיווצר גם אצל  צעירים. למה דווקא בלילות? בלילה 2/3 כמות הדם הולך לכבד ונוצר מצב שבגוף נשאר 1/3 מהכמות על מנת להחזיק בחיים את הרקמות. ***מצב זה  גורם ללב לנוח *** הדם מתנקה מרעלים בכבד נחזור לנושא ההרדמות הידיים ….. קודם כל זאת […]