כאבי גב והליכה

תנועת הגוף שלנו בהליכה מתבצעת בצורה שהגוף מבצע יותר פעולות בהפעלה וכמה שפחות פעולת שרירים. כלומר, כל שריר חוזר לצורתו המקורית בהפעלת מאמץ מינימאלי, ובמצב זה השריר נח בצורה הטובה ביותר. בזמן שהשרירים נחים יותר, כך פעולתם טובה יותר. בכתבה הקודמת הרחבתי בנושא תפקודי האגן וכאבי אגן. בעיות באגן משפיעות על תפקוד הרגליים, והזנחה של […]

כאבי גב תחתון

כאבי גב תחתון מורגשים בחוליות התחתונות שבגב ובמותניים. כאבים אלו מופיעים בחלק התחתון של הגב ויכולים להופיע אצל כולם מסיבות רבות. ישנם סימנים נוספים שמופיעים בנוסף לכאבי גב תחתון: גלי חום, חולשת שרירים, חוסר תחושה ברגליים וירידה במשקל הגוף. הגורמים העיקריים לכאבי גב תחתון 1. כאשר יש לחץ ומעמסה מרובה על הדיסק בגב התחתון, לדוגמה […]