НАМ НУЖНЫ ЗДОРОВЫЕ НОГИ

Большинство людей рождаются со здоровыми ногами и только плохое отношение к ним приводит в дальнейшем к различным заболеваниям. Стопы-это тонко сбалансированный механизм, очень сложный и их здоровье зависит от того как мы к ним относимся . каждая стопа состоит из 19 мышц , 28 костей , 33 суставов и 107 связок, сухожилий и нервов. Когда мышцы не закрепощены , связки и сухожилия эластичны и мягкие , нервы не зажаты, кости целые и крепкие ,тогда стопа производит свою главную функцию, т. е . держит на себе вес тела и выполняет плавность при ходьбе. Но если есть какой-то сбой в этой сложной системе , то вы сразу чувствуете слабость и усталость в ногах, портится осанка, боли в спине , на лице выражение напряженности и страдания, трудно подобрать подходящую обувь, появляется и множество других болезней . Молодые женщины и девушки , одевая узкие сапоги на высоком каблуке, не задумываются о том , что будет с ногами в зрелом возрасте. Я не против модной и красивой обуви , но после ходьбы в таких сапогах или туфлях в течении нескольких дней нужно произвести оздоровление ног способами, которые я вкратце опишу ниже. Например рефлексотерапия , которая использовалась еще 5000 лет назад в Древнем Китае , а изображения и иероглифы на стенах египетских гробниц показывает , что в Египте она была известна более 4000 лет . Цель рефлексотерапии-нормализовать естественный баланс , снимая воспаления, застои, физическое и эмоциональное напряжение, которые препятствуют нормальной циркуляции энергии и крови. Имея 25-летний опыт работы , прикосновением руки могу определить, какая из мелких костей не на месте , натяжение связки или мышцы и методом набора точек и манипуляций вернуть все в исходное состояние. Это относится также к гольностопному и коленому суставам. Такой способ лечения можно производить раз в месяц или полтора, но ест лечение, которое надо делать ежедневно или хотя бы раз в несколько дней, такое как ванны ног. Самое необходимо – это тазик и вода ,но можно добавить мелкую гальку на дно тазика и катать ее ногами. Английская соль—в китайской медицине используется для выведения токсинов из кожи ног и восстановления силы мышц. Также в солях Мертвого моря содержится множество ценнейших минералов , которые во время ванн впитываются кожей ног. Эфирные масла и лекарственные травы оказывают антибактериальное , противогрибковое и противовоспалительное действие , в зависимости от типа масла или травы они оказывают бодрящее или успокаивающее воздействие . Немаловажный способ оздоровления ног – это упражнения. В зависимости от комплекции и возраста человека я могу порекомендовать те или иные профилактические упражнения.
Цените свои ноги . ведь именно на ногах вы должны пройти через всю жизнь!!!!!!!!!!!!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.