כאשר אני מדבר עם מטופלים שמגיעים אליי במצב מוזנח ואינם יכולים להסביר איך הגיעו למצב הזה, חשוב לי להסביר להם שהגיע הזמן להתחיל לטפל בעצמם.
עלינו לשים לב לסימנים מקדימים בגוף לפני שמגיעים למצב שבו קשה לסובב את הצוואר או להרים את היד. לדוגמה, בכל פעם שאתם יוצאים מהבית, שימו לב לגובה הכתפיים – אם יש הבדל משמעותי בין הכתפיים, זה סימן שכדאי לבדוק. כמו כן, אם אתם מתקשים לקום בבוקר בקלות, או אם יש לכם כאב ראש כשאתם מתעוררים ואינכם מטפלים בסימפטומים האלה, הכאב עלול להחמיר באופן משמעותי בעתיד הקרוב.
אם הגעתם למצב של כאב חריף, חשוב לטפל בדחיפות בגורם לכאב. נטילת משככי כאבים תוך כדי המתנה לאבחון הבעיה עלולה להוביל למצב בלתי הפיך, כמו פריצת דיסק או שחיקת סחוס. תחת השפעת משככי כאבים אתם עלולים להמשיך בתנועות שמזיקות לגוף אף יותר, מבלי להרגיש זאת.
אני מציע שירות שבו ניתן לצלם את הגב של המטופל באמצעות הטלפון שלו לפני ואחרי הטיפול. כך אפשר לראות בבירור את השיפור בתמונות וגם להרגיש את ההקלה כבר לאחר הטיפול הראשון.
