שואלים אותי שאלות כאלה בטלפון והייתי רוצה שכולם ידעו את התשובות.
שאלה בטלפון:
אני כדורגלן ובמשחק אחד אחרי הפגיעה בכדור הרגשתי כאב בברך, שלא עוזב אותי כבר כמעט שנה ואין משככי כאבים עוזרים, מה עלי לעשות?
תשובה שלי:
כי נטילת משככי כאבים היא לא תרופה, בעיטה בכדור מאות פעמים ביום באותה כף הרגל מחזקת את השרירים בצד אחד יותר מאשר בצד השני ולכן מפרק הירך זז לצד אחד, כל צעד בריצה הוא מכה למפרקים ואם אינך לתקן את המצב את עקמומיות אפשר לפגוע בסחוס המפרקי.
בריאות המפרק תלויה בבריאותו של המפרק הנמצא מעליו ולמפרק הנמצא מתחתיו ( ירך<ברך>קרסול )
שאלה:
ומתי לתקן הכל ולהחזיר הכל למקומו, הסחוס יחזור לצורתו המקורית?
תשובה:
לא, זו הטרגדיה של המצב. בגלל זה אני כותב בכל הפוסטים שלי ״אל תזניחו את עצמכם״, אם אתם מרגישים כאבים בזמן שאתם עושים תרגילים או ספורט מסוים, צריך לחסל בדחיפות את הסיבה לכאב ולא להביא את עצמך למצב בלתי הפיך.
