כללי
איך הכי טוב לישון ומה מזיק פחות
לעתים קרובות מטופלים שואלים אותי באיזה תנוחה לישון ואיך לבחור מזרן וכריות. כולם מחפשים משהו אחד שיפתור את כל הבעיות שלהם. עם הגיל אנחנו מאבדים את הגמישות של השרירים, הגידים והרצועות בנוסף לכך בזמן שינה 2/3 מכל הדם בגוף נכנס לכבד ומתנקה ו1/3 הדם שנותר מסתובב בגוף וכתוצאה מכך הגוף עובד פחות והלב נח, אך […]
קרע של הרצועות והגידים של הכתף
רצועות המפרקים מחברות את העצמות ומחזיקות אותן בתוך המפרק הגידים הם המבנה של סוף השריר המחבר אותו עם העצם בפוסט הזה נבחן את הפציעה והשיקום של הרצועות והגידים של חגורת הכתפיים. קרע מלא או חלקי של הרצועה וגיד נובע מחלוקה הזנחה ממצב לא פרופורציונלית של עומס על המפרק עקב עיסוק בספורט ספציפי שבו קבוצת שרירים […]
בעיות בערמונית כתוצאה מאוסטאוכונדרוזיס
אוסטאוכונדרוזיס היא מחלה הפוגעת בחוליות ובדיסקים הבין-חולייתיים, ואם לא מטפלים ולא מטופלים, מחלה זו עלולה להוביל לפגיעה בחלק שלם של מערכת השרירים והשלד ואף לאיברים הפנימיים הממוקמים בקטע זה כן בתוך עמוד השדרה ישנו חוט שדרה שממנו יוצאים עצבים, עורקים וכלי דם קטנים דרך הדיסקיות הבין חולייתיות לכל הרקמות המספקות לנו תפקודים חיוניים. עמוד השדרה […]
סחוס שנהרס אי אפשר לגדל מחדש
שואלים אותי שאלות כאלה בטלפון והייתי רוצה שכולם ידעו את התשובות. שאלה בטלפון: אני כדורגלן ובמשחק אחד אחרי הפגיעה בכדור הרגשתי כאב בברך, שלא עוזב אותי כבר כמעט שנה ואין משככי כאבים עוזרים, מה עלי לעשות? תשובה שלי: כי נטילת משככי כאבים היא לא תרופה, בעיטה בכדור מאות פעמים ביום באותה כף הרגל מחזקת את […]
שלפוחית השתן- זה איבר שרירי
לצורך הטלת שתן תקינה יש צורך בעבודה מתואמת של האיברים, השרירים הסובבים ומערכת העצבים. ישנן סיבות המפריעות למתן שתן רגיל: מחלות כרוניות, תהליכים דלקתיים, שינויים הקשורים לגיל בגוף. .בשני המקרים הראשונים, חולים מקבלים תרופות, אך כאן נבחן כיצד שינויים הקשורים לגיל בגוף משפיעים על בעיה זו וכיצד ניתן לשפר מצב זה שלפוחית השתן היא איבר […]
חרדות
95% מהאוכלוסייה סובלים מחרדות וישנן מספר סיבות למחלה זו, אך כולן קשורות לזרימת הדם בכול הגוף ובפרט לאספקת החמצן והדם לראש. כאן נסתכל על חרדות המתרחשות כתוצאה מאוסטאוכונדרוזיס (מחלת עמוד השדרה). אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם מתפתח כתוצאה מתזוזה של החוליות מכל סיבה שהיא, החוליות העקירות דוחסות את שורשי העצבים ודוחסות חלקית את עורק החוליה המספק למוח […]
קשר בין כאבי גב ובטן
אני מרבה לכתוב במאמריי איך עמוד השדרה מחובר לאיברים הפנימיים ושבעיות אורטופדיות מוזנחות מפסיקות להיות רק אורתופדיות. כאן נבחן כיצד הקיבה מחוברת לעמוד השדרה ואילו תחושות אדם חש. דפורמציה בעמוד השדרה מכל סיבה שהיא מסיטה את החוליות ודוחסת את שורשי העצבים היוצאים ביניהן ומפריע לחיבור של האותות מעמוד השדרה לדרכי הקיבה ובחזרה. חוליות החזה D4-D8 […]
טיפול ושמירה על הבריאות על פי הרפואה הסינית
מנקודת המבט של הרפואה הסינית , טיפול במחלה ספציפית או באיבר בודד אינו טיפול נכון- צריך לטפל בהרחבה. טיפול בכל הגוף כולל סטימולציה בכל באיבריים הפנימיים. מחלתו מתבטאת במחלה ספיציפית או באיבר נפרד. הבה נבחן תהליך זה באמצעות דוגמא של נזק לכליות על פי הרפואה הסינית . הפעילות של כל איברי הגוף תלויה בבריאות הכליות. […]
התכווצויות בשרירי השוק- תאומים אינן לא סתם
שרירי התאומים והסוליוס נקראים הלב השני. כאשר הם מתכווצים הם לוחצים על קירות כלי הדם ובכך עוזרים לדם לחזור ללב. פעולה תקינה היא כאשר האגן וכל מפרקי הרגליים יהיו במקום. חייבים לשמור על כך על מנת ששרירים אלו לא יתעוותו. כל עקמומיות של הגב התחתון או האגן משפיעה על עבודת השרירים באופן פרופורציונלי אבל לא […]