כאבים בעמוד השדרה

כאבים בעמוד השדרה יכולים לנבוע ממספר סיבות. עמוד שדרה תקין ובריא צריך להיראות ישר, אך אצל חלק מהאנשים הוא מקבל צורה של S (סקוליוז). ישנן מספר סיבות לכך שזה קורה ובסופו של דבר גורם לכאבים בעמוד השדרה, על חלקן סיפרתי במאמרים שונים וכעת אביא מספר דוגמאות: נהג, כמעט לכל אחד בימינו יש רכב, אשר רק […]

כאבים בעצם הזנב

כאב חד וחזק בחבל החלץ יכול לנבוע מתנועה מסוימת שהאדם עשה. בדרך כלל קיבוע נותר אחרי קיפול הגוף עם סיבוב הצידה – יכולה להשפיע במותניים ובישבן להקשות על ההליכה, עמידה, והאדם פשוט לא ימצא מנוחה ויסבול מכאבים בעצם הזנב. הסיבה לתופעה היא שרירים חלשים אשר לא מצליחים להחזיק את חוליות עמוד השדרה במקומן, כאשר הן […]

כאבי גב תחתון וכליות

כפי שכתבתי בעבר, האיברים הפנימיים שלנו מקיימים קשר ישיר עם עמוד השדרה. בתוכן זה ברצוני להתמקד בנושא כאבי גב תחתון וכליות זה. לדוגמה נשתמש במערכת הכליות, שאותה אנחנו מקבלים בתורשה מהורינו. בכליות מצטברת לאורך חיינו אנרגיה והיא מתגברת ככל שאנו שומרים על עצמנו. כלומר: תזונה נכונה ונבונה, מקיימים אורח חיים בריא עושים תרגילים אנרגטיים ועוברים […]