הכליות הן מהאיברים החשובים ביותר ברפואה הסינית.

לא פעם כתבתי שהכול בגוף מחובר: מתעלמים מכאב במקום אחד – בקרוב יופיע כאב נוסף, ואז עוד אחד… עד שהרופא יאמר שצריך ניתוח.
כל האיברים מחוברים לחוליות מסוימות.
מזניחים מפרק אחד – יכאב מפרק אחר.
היום נבין מה הן הכליות, איזו תפקיד מרכזי הן ממלאות בגוף שלנו ואילו קשרים מפתיעים יש להן עם מערכות אחרות.
הכליות לא רק מסננות את הדם ומפנות פסולת. ברפואה הסינית הן מאחסנות את אנרגיית הג’ינג – הבסיס לצמיחה, לפריון ולאורך ימים, ומקושרות למוח, לעצמות ולתהליך ההזדקנות שלנו.
לתפקוד תקין של הכליות חשוב תנועתן הטבעית: בשאיפה הן יורדות, ובנשיפה חוזרות למקומן. הקפסולה השומנית מגינה עליהן, ובריאות שרירי הגב התחתון מבטיחה תנועה חופשית ותפקוד מלא.
באופן טבעי אנו שואפים להישאר בריאים כמה שיותר זמן, ולכן חשוב לשמור על אנרגיית הג׳ינג (הגנטיקה) שקיבלנו מההורים בלידה ונמצאת בכליות.
ניתן להשיג זאת באמצעות אורח חיים בריא: תרגילים מחזקים ושמירה על הגב התחתון. זכרו — התעלמות מכאב אחד עלולה לגרום לכאב אחר.